オプションも用意
オプションにも注目だ。オプションの内容は、月2回セミパーソナルジムの店舗レッスン。価格は5,478円(税込)。オプションを追加することで、パーソナルマシンピラティスとセミパーソナルジムの両方のレッスンを利用可能になる。なお、このオプションでは、豪徳寺の女性専用24時間ジム「FLATTE 24」も利用できる。
「セミパーソナルジム FLATTE」のレッスンは、筋トレ、体幹トレ、ヨガ、マットピラティス、有酸素運動、ストレッチなどを音楽に合わせて行うスタイル。楽しく汗を流しながら「運動した！」という爽快感を味わえる。
オプションをパーソナルマシンピラティスと組み合わせることで、レッスンのバリエーションが大きく増える。より効果を実感しやすくなるだけでなく、飽きずに楽しく運動できたり、オンラインレッスンで運動を続けやすくなる。どのレッスンを受けるとよいかインストラクターに相談しながら、さまざまなレッスンを楽しもう。
この機会に、「FLATTE Pilates」でマシンピラティスにチャレンジしてみては。
■FLATTE パーソナルマシンピラティス 梅ヶ丘店
住所：東京都世田谷区梅丘1丁目15-11 U:Base 103
詳細：https://flatte.jp/pilates/location/umegaoka
予約ページ：https://reserve.flatte.jp/reserve/schedule/7/19?date_from=2025-10-01
(ソルトピーチ)
