3．ストレス解消に買ってしまうクセ
自分へのご褒美のつもりで買ったものが増えすぎてしまったことはありませんか？買った瞬間はいいのですが、後で買いすぎて未使用のものがあったりすると罪悪感を感じることも。疲れや孤独感が強くなると、ストレス解消に買ってしまうクセが出てくることがあります。本当に必要なのはものではなく、休息なのかもしれません。
ストレス解消買いの手放し方
ネットで買い物する方はカートに入れて一晩寝かせてみることがおすすめ。次の日に冷静になったらもしかしたら購買意欲は落ち着いているかもしれません。買い物以外のストレス解消の方法を見つけるのもおすすめです。好きな飲み物を飲んだり、休憩を増やしたりと買い物以外の満たし方を考えてみませんか？
