根菜とツナのヨーグルトマヨサラダ
🍠根菜とツナのヨーグルトマヨサラダ
— 🍳なっちゃん 上級食育アドバイザー (@Z4zHq) October 17, 2023
マヨネーズ 大さじ5
ヨーグルト 大さじ2
レモン汁 大さじ1
さつまいも、れんこん、ツナ缶
トマト、大豆など
ヨーグルトとレモンの酸味があと味良い🍋
味のアクセントにブラックペッパーも😋
マカロニも入れたらボリュームたっぷりに… pic.twitter.com/QkUj5rrRGX
ツナやさつまいもなどと合わせたサラダのレシピです。コクがありつつもさっぱりとしたソースとブラックペッパーの組み合わせが◎。よいアクセントになっています。
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歯ごたえのあるれんこんにスパイスを使えば、噛むたびに香りが広がり、スパイスの魅力をしっかり感じられますよ。みなさんもぜひ作ってみてくださいね♪
