節約食材「ちくわ」が主役!ともきーたさんの簡単おかず

節約食材「ちくわ」が主役!ともきーたさんの簡単おかず

リーズナブルで魚介の旨味たっぷりな「ちくわ」は節約メニューにぴったり!今回はともきーたさんのおすすめレシピをご紹介します。どれも手間なく作れて毎日のおかずやおつまみに大活躍しますよ♪個性豊かなアイデアレシピをぜひ参考にしてくださいね。

ちくわのエビマヨ風

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しょうゆを加えたマヨネーズソースは、ちくわに合わせた特製!大葉の香りがアクセントになっています。ちくわに片栗粉をまぶしてから焼くことで、ソースがよ~くからみますよ♪

切り干し大根とちくわのオイコチュ炒め煮

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ちくわに油揚げと切り干し大根を合わせた、ヘルシーでお財布にもやさしい一品。甘辛い味付けがご飯にもお酒にもぴったりです。作り置きしておけばお弁当にも活躍!

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