廃用症候群の予防が期待できる介護保険サービス
自宅での予防ケアだけでなく、介護保険サービスを上手に活用することで、廃用症候群の進行を防ぎ、身体機能の維持をサポートできます。理学療法士や作業療法士などによる専門的なリハビリを受けられる点が特徴です。
スタッフやほかの利用者さんとの交流はご本人の刺激にもなります。家族の介護負担を減らせる点もメリットです。
訪問リハビリテーション
訪問リハビリテーションは、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士が自宅に訪問し、個別の状態に合わせてリハビリを提供するサービスです。
筋力や関節の柔軟性の向上、日常生活動作の改善、転倒予防などを目的に、ベット上での訓練から歩行訓練まで幅広く対応します。
自宅でリハビリを受けられるため、日常生活に即したリハビリが可能です。
通所リハビリテーション（デイケア）
通所リハビリテーションは、病院や施設でリハビリや機能訓練を受けられるサービスです。
訓練用の機器を使用した効果的な訓練が可能です。個別訓練に加えて、集団活動も行われるため、ほかの利用者さんとの交流を通じて、孤立感の軽減や精神的な刺激を得られる利点もあります。
施設には医師や看護師が常駐しているため、体調の変化にも迅速に対応できます。
まとめ
廃用症候群は、長期間の寝たきりだけでなく、1週間程度の短期の寝たきりでも症状が現れるおそれがあります。症状が進行すると身体や精神に大きな影響をおよぼし、日常生活が困難になります。
一方で、兆候の早期発見と、自宅でできる簡単な予防ケアによって、症状の進行を妨げることが可能です。無理のない範囲で、日常のなかに、動いたり触れ合ったりする時間を取り入れていきましょう。
参考文献
『廃用症候群に係る評価表』（厚生労働省）
『高齢者における廃用症候群（生活不活発病院）の実態調査と生活気の向上のための運動療法の開発 平成18年度 総括・分担研究報告書』（厚生労働省）
『廃用症候群』（東京都保健医療局）
『廃用症候群』（健康長寿ネット）
『寝たきりを予防するために大切なこと』（日本介護予防協会）
『高齢者の廃用症候群の機能予後とリハビリテーション栄養管理』（静脈経腸栄養）
『不動・廃用症候群』（The Japanese Journal of Rehabilitation Medicine）
『安静臥床が及ぼす全身への影響と離床や運動負荷の効果について』（The Japanese Journal of Rehabilitation Medicine）
『Association of Nutrition Status and Rehabilitation Outcome in the Disuse Syndrome：a Retrospective Cohort Study』（General Medicine）
『Muscle atrophy in critically ill patients : a review of its cause, evaluation, and prevention』（The Journal of Medical Investigation）
『One Week of Bed Rest Leads to Substantial Muscle Atrophy and Induces Whole-Body Insulin Resistance in the Absence of Skeletal Muscle Lipid Accumulation』（Cell Metabolism）
『The Aging Muscle in Experimental Bed Rest: A Systematic Review and Meta-Analysis』（Frontiers in Nutrition）
『Cardiovascular consequences of bed rest: effect on maximal oxygen uptake』（Medicine & Science in Sports & Exercise）
『The Aging Muscle in Experimental Bed Rest: A Systematic Review and Meta-Analysis』 （Frontiers in Nutrition）
『Effects of Posture and Walking on Tibial Vascular Hemodynamics Before and After 14 Days of Head‐Down Bed Rest』（JBMRplus）
