正月の浮かれ気分も薄れて「正月太り」に悩まされる時期がやってきましたね。過去にいろんな方法を試したものの「全然痩せなかった……」という人も多いかもしれません。そこで今回は、正月太り解消に成功した女性たちのエピソードをみていきましょう。
正月太りでみんなどのくらい体重が増えているの？
正月太りを解消するには、まずはどのくらい痩せればいいのかを知ることが先決です。みんなはどのくらい太っているのでしょうか。掲示板やSNSを見渡してみると、「1～4kgくらい太った」という声が多くあります。また、「怖くて体重計に乗れない」という人もいるようです。
そろそろ本気出さないとヤバいかも！？
1月7日の松の内を過ぎると、「そろそろ本気出さないとやばいことになる……」と思いませんか？ 歯止めがきかなくなり、このままズルズルと食べ続けてしまって「取り返しのつかない体重になってしまうかも……」と不安になる人が多いようです。