37歳のパパが1年間で「垢抜ける」ために努力した結果……。目を疑うビフォーアフターがInstagramで話題です。動画は記事執筆時点で250万回以上の再生数、約1万7000件の“いいね！”を獲得。鮮やかすぎる変貌ぶりに、「この若返りはすごいっ！」「37歳とは思えない」と驚きの声が集まりました。
37歳・3児のパパが1年間で本気で変わろうとした結果……
投稿者は、3姉妹のパパであるInstagramユーザーの「かじりょー」（ka_ji_ryo1014）さん。過去にはThreadsに投稿した、妻との出会いから現在までを紹介した動画も話題になりました。
家族の日常の他にも、自身の経験を生かした「人は変われる」というメッセージも発信しているかじりょーさん。今回の動画では、現在37歳であるかじりょーさんが“1年で垢抜けるためにやったこと”を紹介しました。
ダイエットに美容、ファッションを変えて垢抜けるまでの記録
まずはマイナス10キロのダイエットをして体を絞りつつ、ファッションの方向性も大胆にチェンジ。それまでは黒など無難な色ばかり選んでいたそうですが、さわやかな色合いを取り入れることで「シンプル垢抜けコーデ」をマスターしました。
太い眉毛をナチュラルに整えるとともに、脱毛と肌ケアを行いヒゲや小じわを目立たなくして清潔感をアップ。また、傷み気味だった茶髪もしっかりカラーリングすることで色や毛質を改善します。その結果、かじりょーさんはたった1年間でぐっと若返ったような見た目になりました！
