「貼るカイロ」を貼るべき場所は？
寒い日の必需品「貼るカイロ」。とりあえず背中の真ん中あたりにペタッと貼っていませんか？ もちろん暖かいですが、実はもっと効率よく全身を温めたり、特定の不調を和らげたりできる“ツボ”があるんです。血管の通り道や筋肉の場所を意識するだけで、その効果は倍増します。今日から試せる、プロ推奨の「カイロの貼り方」をご紹介します。
基本は「太い血管」がある場所を狙え！
カイロの効果を引き出す最大のポイントは、「太い血管が通る場所」を温めること。温められた血液がポンプのように全身を巡ることで、効率よく体温を上げることができます。
漫然と貼るのではなく、目的に合わせて以下のポイントを狙ってみましょう。
