【Q】サプリって薬とどう違うの？ 飲んでいて、副作用はないの？
【A】サプリは栄養補助食品の１つ。薬ではありませんが、副作用は皆無とはいえません
「最近はコンビニ食や外食することが多く、栄養が偏る人が増えています。サプリメントはそうした食生活で不足した栄養素を補うための『栄養補助食品』で、薬ではありません。ただ、副作用がまったくないわけではないので、選ぶときは成分表示をよく確認し、できるだけ無添加表示のものを選びましょう」（佐藤先生）
【Q】漢方薬とサプリって、どう違うのですか？2つを併用しても大丈夫？
【A】まったく違うものです。併用することで副作用が生じることがあるので注意して
「漢方薬は医薬品で、サプリメントは健康をサポートする栄養補助食品なので、あきらかに異なるものです。とくに漢方薬は症状を改善するさまざまな生薬が入っているので、摂取するサプリメントによっては副作用が生じることもあります。漢方薬を処方されている人は、医師に相談しましょう」（佐藤先生）
