小松菜とちくわの旨ごまサラダ
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こんにゃく入りでボリューム満点!ひじきやちくわなど、具だくさんの和風サラダです。少し時間を置くと、より味がなじんでおいしいですよ。
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小松菜は下ゆで不要で気軽に使えて、常備しておけば何かと便利です。副菜メニューに悩んだら、ぜひ杉山さんのレシピで作ってみてくださいね。
杉山かふんさん
フーディストノートアンバサダー。「まごわやさしい」と“ゆる減塩”をテーマに、普段の献立で不足しがちな旬の野菜類をはじめ、海藻類、きのこ類などを使ってサッと作れる時短レシピや、お弁当にも使えるつくりおきおかずレシピを紹介中。
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