猫の好きな遊びで健康寿命を延ばそう
猫は本能的に獲物を追いかけたり、木に登ったりすることを好むので、じゃらしおもちゃを使った遊びをしたり、上下運動ができる猫タワーやキャットステップを設置したりするのがおすすめです。毎日意識的に遊ばせましょう。
なお、適切な運動は肥満や関節痛の予防、筋肉量や体力の維持につながるので、健康寿命を延ばすことが期待できます。
運動不足は肥満や病気につながる
運動不足は肥満や病気につながることも。また、運動不足は腸の働きを低下させ、便秘になりやすくなります。さらに、エネルギーが発散されないため欲求不満が蓄積し、それがストレスとなって問題行動や病気のリスクを高めることに。ストレスの軽減という意味でも、適度な運動は不可欠です。
病気予防や健康維持に大きく関わってくる腸内環境。愛猫の腸を健康で良好な状態に保つためにも、今回ご紹介した内容を参考に、ふだんの食生活や環境、運動の状況を見直してみましょう。
お話を伺った先生／石川朗先生（練馬テイルズ動物病院院長 獣医師）
参考／「ねこのきもち」2025年12月号『注目の「腸腎連関」「脳腸相関」も解説！猫の予防医学の要は腸だった！』
文／宮下早希
※写真はスマホアプリ「いぬ・ねこのきもち」で投稿されたものです。
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