コツ2. 時間は決めなくていい
「10分だけやろう」と決めても、気分が乗らない日は難しいですよね。1カ所だけリセットは、時間ではなく「見えるゴール」で区切るのがコツです。・引き出し1段が空になるまで
・棚1マスが見えるまで
・カゴ1つが軽くなるまで
こうすると、短時間でも達成感が残ります。そして、その小さな達成感が次の行動につながります。
コツ3.「戻す・捨てる・迷う」で分ける
片づけが止まる原因のひとつが「迷い」です。そこで、判断をシンプルにするために、次の3つに分けます。・戻す：今使っている／定位置が決まっている
・捨てる：壊れている／明らかに使っていない
・迷う：判断がつかない（今日は決めない）
特に大事なのは、迷う物をその場で決めきらないこと。迷い始めると疲れてしまうので「迷う」は箱や紙袋に入れて保留でOKです。
そして片づけは「戻す」から先に進めるとスムーズ。戻す物が片づくと空間が見えて、気持ちも整いやすくなります。
