鶏団子キムチ鍋
主役の鶏団子は、長芋や玉ねぎ入りでしっとりやわらか。キムチは炒めてから煮ることで、酸味が飛んで旨味が凝縮します！
レシピをチェック厚揚げとにらの卵とじ鍋
火の通りが早い食材であっという間に作れて、お財布にもやさしい！それでいてごちそう感も楽しめる鍋です。七味唐辛子をかけて召し上がれ。
レシピをチェック和風や韓国風のピリ辛鍋は、雑炊やうどんなどの締めも楽しめそうです♪筋肉料理人さんのレシピを参考に、さっそく今夜のごはんに作ってみませんか？
筋肉料理人さん
佐賀県在住の料理研究家。「どこでも手に入る材料で作れるおいしい料理」をモットーに、ブログ・YouTube等で写真や動画を使ったわかりやすいレシピを公開中。著書に『筋肉料理人の男子ゴハンレシピ』『最高の晩酌つまみ』（ともに宝島社）などがある。趣味はニックネームの由来でもある筋トレの他、バイクや熱帯魚など多岐に渡る。
＜ブログ＞
「魚料理と簡単レシピ」
＜YouTube＞
「筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理」
＜Instagram＞
Kazuo Fujiyoshi(@kinnikuryourinin)
