“節約女王”直伝!コスパ最強の「厚揚げ×肉」おかず5選

“節約女王”直伝!コスパ最強の「厚揚げ×肉」おかず5選

鶏肉と厚揚げの照り焼き

武田真由美さん 鶏肉と厚揚げの照り焼き

「甘辛いしょうゆベースの調味液に漬けた鶏肉が、厚揚げにもよくなじみます」。照りよく焼いたら、お好みの野菜を添えて召し上がれ♪

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厚揚げは油抜き不要タイプを選ぶと、手間が省けておすすめです。武田さんのレシピを参考に、ご飯がすすむ厚揚げおかずをぜひ作ってみてくださいね。

武田真由美 武田真由美さん 徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

 

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真由美さんの1週間2500円節約レシピ

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武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

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