美容は毎日の中で幸福を感じるためのもの。マインドケアから学びたい【MEGUMI美容】まとめ

美容は毎日の中で幸福を感じるためのもの。マインドケアから学びたい【MEGUMI美容】まとめ

セルフよもぎ蒸しに進化系コルギ常に新しいメソッドにトライ

——最近、特にハマッている美容法は?


 


「自宅でのよもぎ蒸しですね。電気鍋と穴があいた専用の椅子をAmazonで買って、3日に1回くらいやっています。お湯を沸騰させたら、お鍋の中によもぎをバーンと入れて、あとはその上に椅子をセットして座るだけ。ネットフリックスを観ながら、だらだら汗をかくんです。それで子宮を温めつつ、解毒効果を狙える。夜、よもぎ蒸しをしてから寝ると、めちゃめちゃ眠りが深くなるのでオススメです」


 


——では、これから試してみたいと思っているのはどんなメソッドですか?


 


「電流を全身に送りながらのコルギがあるらしく、気になっています。セラピストさんがはめた手袋から電流が流れてくるみたいなんですが、ものすごく顔も全身の筋肉も整うと聞いたので、ぜひやってみたいですね」


 


——それはききそうですね。ちなみに、MEGUMIさんが書籍(『キレイはこれでつくれます』)の中で書かれていた、〝試してみて謎過ぎた美容法〟にはどんなものがあったんですか?


 


「いろいろありましたよ(笑)。水中に浮かんで男の人にからだを揺らされるというものは『え? これの何がいいの? 知らない男の人に支えられてるの、なんか緊張するわー!』って感じでしたし(笑)、やたらとバンバン叩かれて痛すぎる施術だとか。とにかくたくさん試してきましたからね」


 


——その道のプロフェッショナルの方々と積極的に交流して、常に美容の知識をアップデートされていますよね。


 


「大人になると、どうしても考えが偏ってしまいがち。それが、ちょっと近所のマッサージ屋さんに行くだけで、目から鱗の目線をいただけることもあるわけですよ。凝り固まるのが一番よくないと思っているので、常に周囲からの声を聞いて、柔軟でいられるように心がけています」

レオタード¥17,380、スカート¥27,500(共にロザリームーン/ロザリー)、ピアス¥29,150(リー/ザ・ウォール ショールーム)、リング¥220,000(イー・エム/イー・エム アオヤマ)

——どうしたらもっと美容を楽しめるようになると思います?


 


「まずはやっぱりシートマスクを試すところからやっていただきたい。貼るだけでいいし、3日も続けると肌に変化を感じられるはずです。3日坊主にならないようにするコツは、“ここだったら絶対手に取る!”っていう、生活の動線上に使うべきアイテムを置いておくこと。人は目の前にあればやるんですよ。それで、3日続けて変化を感じられれば、きっと美容が楽しくなるはずです」

大人はリップで“ここが私の唇ですよ”と主張しておくべき!

MEGUMIさんの凛としつつ、センシュアルなムードの立役者といえば丁寧に描かれた唇。「口紅に求めるのはまず落ちないこと。ご飯を食べようがお酒を飲もうがとにかく落ちない、そして荒れないというのが必須です。単純に、いつでも口紅を塗ったばかりの状態でいられたらよくないですか(笑)?  あと、大人になると唇の輪郭がぼやんとしてくるから、“ここが私の唇です”ってことをはっきりさせるべきなんじゃないかと。エイジングと共にくすんでくる顔色をカバーするためにも、唇に色を置くことが大切だと思っています。だから私はリップラインをしっかり取り、ロングラスティングの口紅を塗る。カラーは、発色さえよければ好みでなんでもアリだと思うんですよね。とはいえ私の場合、赤みのあるブラウンを選びがち。一番洒落て見える気がしています」

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「37歳、輝く季節が始まる!」がキャッチコピー。宝島社が発行する毎月28日発売のファッション誌『otona MUSE』がお届けする、大人のためのファッション・ビューティ・ライフスタイル情報!