梅じゃこおにぎり
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梅干しとちりめんじゃこを合わせた、さっぱりとした味わいのおにぎり。
酢を加えて炊いたご飯を使うことで、冷凍・解凍後もおいしさを保ちやすいのがポイント。後味が軽く、食欲が落ちやすい日にも食べやすい一品です。
鮭ワカメおにぎり
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焼き鮭とわかめを混ぜ込んだ、栄養バランスのとれたおにぎり。
たんぱく質とミネラルを同時に摂れるので、朝食やお弁当にぴったりです。まとめて作って冷凍しておけば、手作りのお手製冷凍食品として心強い存在に。
