5．1人で家事をすることをやめる
家事を1人でがんばりすぎていませんか？「お手伝いは家族のコミュニケーション」。できる主婦は家族を巻き込んで家事をしています。家事シェアができると気持ちがラクになり、暮らしもラクになります。毎日の家事で大事なことは、ストレスを溜めないこと！1人でがんばらないでくださいね。
暮らしのハードルをとことん下げる
できる主婦は「家事のハードルを下げること」が上手です。賢く手を抜いて、暮らしをラクにする。ご紹介したことを参考に、みなさんもストレスだな…と感じている家事を、思いきってやめてみてはいかがでしょうか。■執筆／田中ゆみこ…整理収納と時短家事の組み合わせで家族の暮らしをラクにするアイデアを発信する整理収納アドバイザー。片づく仕組みをつくっても、子どもたちが片づけてくれなかった経験から家庭内の片づけに必要な関わり方に目を向けるようになり、親子の片づけのプロとしても活動。風水鑑定士の資格ももつ。
編集／サンキュ！編集部
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