一度で二度おいしい!節約食材「もやし」のラクうまリメイク術

一度で二度おいしい!節約食材「もやし」のラクうまリメイク術

物価高の今、出番が増えている節約食材、もやし。安くて手に取りやすい定番野菜ですが、その一方で、使い方がワンパターンになりやすいと感じているかたも多いのではないでしょうか。

家計の味方であるもやしをムリなく使い切るためのカギは、手間をかけずに「使い回すこと」。

今回は、ラクうまレシピを軸に自炊で家計を整える節約主婦ライター・はらすが、一度で二度おいしい!もやしのリメイク術をご紹介します。

ラクうま!もやしナムルの作り方

■材料
・もやし 2袋(約400g)
◎ごま油 大さじ1
◎すりごま 大さじ1
◎塩 小さじ1/2
◎鶏ガラスープの素 小さじ1/2
◎味の素 小さじ1/2

■作り方
1、もやしを洗ってボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。
2、一度取り出して軽く混ぜ、再度ラップをしてさらに3分加熱する。
3、余分な水分をサッと切り、◎の調味料を加えてよく混ぜ合わせたらできあがり!

ポイントは「多めにつくる」こと!

味つけの違うおかずを何品もつくるのは大変ですが、同じ料理を多めにつくるだけなら手間はほとんど変わりません。
この「多めにつくる」を前提にリメイクすることで、調理の手間が減り、食卓のマンネリ防止にもつながります。
配信元: サンキュ!

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