大根は「揚げる」が正解!?やらなきゃもったいない!大根のいちばんおいしい食べ方

大根は「揚げる」が正解!?やらなきゃもったいない!大根のいちばんおいしい食べ方

大根がおいしい季節になりました。生でサラダにしたり、炒めたり煮込んで味がしみたおかずにしたり、いろいろな料理で楽しめますね。

今回は、材料3つでつくれておかずにもおつまみにぴったり!パクパクとまらない大根の簡単レシピを、TVや雑誌などメディアで活躍中の栄養士で、ライターのわんたるさんに教えてもらいました。

カリッじゅわ~「大根から揚げ」

〈材料 3~4人分〉
・大根 10cmくらい
・市販のから揚げ粉(まぶすタイプ) 大さじ2
・油  適量

つくり方

1.大根は拍子切りにします
2.ポリ袋に1とから揚げ粉と一緒に入れて振り混ぜます
3.中温くらいの油で揚げて、きつね色になったら完成

〈ポイント〉
油で揚げるときは大根がくっつかないように、入れすぎずに離して揚げるといいです。
市販のから揚げ粉は、まぶすタイプだと振り混ぜるだけなので簡単ですよ。
配信元: サンキュ!

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