“あと一品”にもおすすめ！「小松菜×ちくわ」のおかず

寒い季節が旬の小松菜。今の時期に採れるものは甘味が増していておいしいですよね。今回はそんな小松菜と、旨味たっぷりでお財布にやさしいちくわを合わせたおかずをご紹介。パパッと作れてあと一品ほしいときにもおすすめなので、ぜひチェックしてくださいね♪

ちくわと小松菜のごま油炒めナムル

調理時間：10分
難易度：★☆☆

材料：2人分
ちくわ…2本
小松菜…1株（100g）
ごま油 濃口…小さじ1
塩…少々
こしょう…少々

【A】
すりごま 白…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
にんにく（すりおろし）…小さじ1/4

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) March 5, 2025

小松菜とちくわだけでOK♪サッと炒めるだけで作れる一品です。にんにくの香りに食欲がそそられて、あっという間に完食してしまいそう！

ちくわと小松菜の旨いやつ

【竹輪と小松菜の旨いやつ】

皆様おはようございます🌞さて今回はヘルシーなオカズを1品作ってみたよー🤤

最近は竹輪をメッチャ重宝しております。一応、タンパク質も摂れる
し、この物価高のなかではコスパが良いもんで😅
その竹輪を小松菜と共に味噌タレで炒めました！
今日も素敵な1日を✨ pic.twitter.com/NNnoU6BJgy

— つぶやき食太郎　|　お手軽料理レシピ (@shokutarokun) April 10, 2025

こちらはバターの香りが魅力の一品。バターの“洋”とみその“和”の組み合わせが意外にも相性抜群！こっくり濃厚な味わいにうっとりしますよ♪