【おかひじきの人気レシピ】おいしい食べ方3選!茹で時間や保存方法

【おかひじきの人気レシピ】おいしい食べ方3選!茹で時間や保存方法

【おかひじきの保存】ゆでてから冷凍すれば長持ち!

おかひじきをすぐに食べきれない場合は冷凍保存がおすすめ。下ゆでしてから冷凍することで、色味をキープすることができます。加熱済みなので、解凍後はそのままおひたしなどに使えて便利!

【冷凍方法】

おかひじきを冷凍用保存袋に入れている写真

ゆでて食べやすい長さに切ったおかひじきを1食分ずつラップで包み、冷凍用保存袋に入れ、空気を抜いて袋の口を閉じ、冷凍する。1ヵ月程度保存可能。

POINT

ゆで時間は1分程度が目安。そのまま食べるより、やや短めにゆでるといい。

【解凍方法/使い方】

凍ったまま炒めたり、汁物に加えたりして加熱調理する。または冷蔵庫で40gにつき、2時間程度自然解凍し、水気を絞ってから和え物などに使っても。

配信元: ほほえみごはん

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