「暖房をつけても寒い」のには理由があった！設定温度を上げずに部屋をポカポカにする“窓と床”の断熱テク

１時間に１〜２回窓をあけて換気をしよう

暖房をつけたまま閉めきると酸素濃度が下がるので、１時間に１〜２回は換気を。短時間大きく窓をあけたり、換気扇を使ったり、遠い場所から少量の空気を入れ続けるなど、寒く感じにくい工夫をしつつ空気を入れ替えて。

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窓と床の断熱テクニックを駆使して、光熱費を上げずに、暖かく過ごしましょう！

イラスト／イケマリコ　編集協力／山本美和

文＝徳永陽子