設定温度＝部屋の温度じゃない。断熱と加湿で快適な環境に
寒いとエアコンの設定温度を上げてしまうけど、本当に快適なのは何度？「冬場の快適な温度設定は、大体23℃といわれています。23℃は厚手の服を着なくても部屋着で快適に過ごせる温度の目安です。でも設定温度＝部屋の温度ではありません。冬の場合は１〜２℃低くなる可能性があります。設定温度を上げると電気代も上がりますから、自分が心地いいと感じる設定温度から１〜２℃下げ、部屋の熱を逃さないように断熱と加湿を工夫してみましょう」（宮本先生）
この冬は断熱と加湿で省エネと快適を両立してみては？
エアコンの設定温度を1℃下げると10％省エネできる
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そのためには断熱と加湿がおすすめ！
（資料：環境省HPより）
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サーキュレーター、冬はすっかりしまい込んでいました……。正しく使いつつ、断熱と加湿で効率的に暖めよう！（編集 西條）
イラスト／イケマリコ 編集協力／山本美和
文＝徳永陽子
