【加湿のPoint】部屋の湿度は40～60％が最適
皮膚の水分が逃げにくく、乾燥を感じない湿度は40～50％です。部屋の気密性が高い場所では60％くらいまでが最適な湿度。それ以上は結露のリスクが上がるので気をつけて。（資料：中部電力HPより）
部屋に置くだけでOK！ 簡単加湿テク
加湿器を使うのがいちばんラクですが、部屋の湿度を高める方法はほかにもあります。部屋にいるときにはぜひトライして、湿度を冬の味方に！■キッチンにお湯を張る
いつも過ごす部屋がキッチンに近ければ、シンクに洗面器などを置いて、お湯をためておきましょう。お湯が蒸発することで部屋を加湿してくれます。洗い物が終わったら、お湯だめを習慣に。
■部屋干しする
乾燥した部屋で洗濯物を干すと、早く乾きます。そのときに洗濯物から水分が蒸発していくので、部屋は潤いに満たされて、一石二鳥。
■観葉植物を置く
部屋に置く観葉植物は、葉や茎、根から水分を気化しています。そのため、観葉植物を置いておくだけでも、多少の加湿効果が。インテリアの一つとして、冬の加湿対策に大きめの観葉植物を。
