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「お酒が抜ける時間」はどれくらいかご存知ですか?お酒の抜けが悪いアルコールも解説!

「お酒が抜ける時間」はどれくらいかご存知ですか?お酒の抜けが悪いアルコールも解説!

「お酒が抜ける時間」についてよくある質問

「お酒が抜ける時間」についてよくある質問

ここまでお酒が抜ける時間について紹介しました。ここでは「お酒が抜ける時間」についてよくある質問に、メディカルドック監修医がお答えします。

水を飲むとお酒が抜けやすくなりますか?

木村 香菜(医師)

水分補給は脱水予防には有効ですが、アルコールの分解速度そのものを大きく早めるわけではありません。ただし、血中アルコール濃度の急激な上昇を抑えたり、体調不良の軽減には役立ちます。

まとめ

今回の記事では、お酒が抜ける時間の目安や、おすすめの飲み方について解説しました。
お酒が抜ける時間は、飲酒量や体質、体調によって大きく異なります。

「純アルコール10gで約2.5時間」という目安を理解し、自分に合った飲み方を心がけることが大切です。翌日に影響を残さないためにも、飲酒後のケアを習慣にしましょう。

「お酒」と関連する病気

「お酒」と関連する病気は4個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

循環器系

高血圧不整脈

消化器系

脂肪肝

肝炎

お酒を飲み過ぎると、上記のような病気の引き金になることがあります。適量を守るようにしましょう。

「お酒」と関連する症状

「お酒」と関連している、似ている症状は5個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

関連する症状

動悸

頭痛

吐き気

だるさ

気分の高揚

飲酒によって生じる症状はさまざまです。適切な量を守りましょう。

参考文献

血中アルコール濃度-健康日本21アクション支援システム(厚生労働省)

アルコールの吸収と分解-健康日本21アクション支援システム(厚生労働省)

アルコールウォッチ | あなたの飲酒を見守る(厚生労働省)

新生活の気の緩みに気を付けて 飲酒にまつわるウソ・ホント – 早稲田ウィークリー

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配信元: Medical DOC

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