はんぺんとえびのチーズボール
全部食べて脂質4g！パクパク食べられちゃうはんぺんと海老のチーズボールが至高の痩せおかずすぎた
— 木村べじ@低脂質痩せレシピ (@bejicook__) August 12, 2021
①エビを粗めに切っておく
②袋に全ての材料を入れてこねるように混ぜる
③袋の端を切って一口大に出す
④アルミホイルの上に乗せトースター4分、ひっくり返して4分して完成 pic.twitter.com/uPQU8nXMkC
えびと合わせたレシピです。つぶしたはんぺんにチーズやえびを混ぜ合わせ、丸めて焼くだけ！えびのぷりっとした食感も楽しく、あとをひくおいしさです。
＊＊＊
どれもさっと作れるものばかりなので、あと一品ほしいときにも、おつまみにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね♪
