3．模様替え
模様替えは部屋の空気や気持ちをポジティブに変えてくれるので、定期的に行うとよいですが、暑い時期は家具を動かすのもおっくうですよね。気温が低い時期に行うと暑い時期に行うよりも負担が少ないですし、マンネリ化しやすい冬の長いおうち時間を飽きずにたのしむきっかけにも。模様替えをすることで生活導線を見直せるので、家事の効率化も期待できます。
体を動かす家事は気温が低いうちに終わらせておこう
気温が高い時期は汗だくになりがちな体を動かす家事こそ、気温が低いうちに終わらせておくのが得策です。動きが鈍りがちな寒い時期は、動き回るくらいが運動不足解消にもなり一石二鳥ですよ。日々の変化を感じにくいおうち時間が長いからこそ、ビフォーアフターの変化がわかりやすい家事は、達成感やよろこびにもつながるでしょう。
■執筆／シンプリストうたさん…ズボラでも小さな子どもがいても、スッキリ暮らすためのストレスフリーな方法を提案する整理収納アドバイザー。68平米のマンションで家族4人暮らし。
編集／サンキュ！編集部
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