改善方法2．少しずつものと向き合う時間を作る
外出したり、買い物したりと外で気分転換する回数を減らして、家の中にあるものと向き合う時間を作ります。持ち物を把握することで、こういうものは自分には使いこなせない、自分には必要ないなど、必要なもの・不必要なものを把握することができるようになります。把握することで買い物に慎重になります。家にあるものと向き合うと内と外のバランスが取れて生活を楽しめるようになる
これらのことは筆者が昔経験したことです。家にある持ち物と向き合うことで、自分にちょうどいい量のものが把握できるようになり、買い物の量も減り、家がだんだんと落ち着く空間になっていきました。家が片づいて休める空間になると、外出による出費が減り、ものもそこまで増やすことがなくなるので、過去の私のように疲れやストレスを外で発散させている方は家にあるものと少しずつ向き合ってみませんか？
◼️執筆／きいろ
整理収納アドバイザー、クリンネスト。シンプル・サステナブル・整えるとテーマに暮らしの気づきや片づけのことを執筆している。
編集／サンキュ！編集部
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