血圧の平均値はどのくらいでしょうか？メディカルドック監修医が男女・年代・スポーツ選手の平均値をご説明します。また、異常値の場合の主な原因や考えられる病気・何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。
監修医師：
木村 香菜（医師）
名古屋大学医学部卒業。初期臨床研修修了後、大学病院や、がんセンターなどで放射線科一般・治療分野で勤務。その後、行政機関で、感染症対策等主査としても勤務。その際には、新型コロナウイルス感染症にも対応。現在は、主に健診クリニックで、人間ドックや健康診断の診察や説明、生活習慣指導を担当している。また放射線治療医として、がん治療にも携わっている。放射線治療専門医、日本医師会認定産業医。
血圧とは？
血圧は、血管内にかかる圧力のことです。血管の拍動によって血液が血管内を循環しているときに発生している圧力を指しています。その値は、手足など末梢の細い血管の抵抗の影響を大きく受けることが知られています。
今回の記事では、血圧とは、その平均値などについても詳しく解説します。
最高血圧
最高血圧は、いわゆる収縮期血圧のことです。上の血圧と呼ばれることもあります。
これは、心臓が最大限に縮まって血液が動脈へ押し出される際、血管の壁にかかる圧力を示します。
最低血圧
最低血圧は、いわゆる拡張期血圧のことです。下の血圧とも呼ばれることもあるでしょう。これは、心臓が最大限に広がって、身体に貯め込まれていた血液が心臓に戻ってくる際、血管壁にかかる圧力のことを指します。
血圧測定の基本的な流れ
血圧測定装置は、精度検定された水銀血圧計、アネロイド血圧計による聴診法が用いられます。精度検定された電子血圧計も可能であり、健康診断などではこちらがメインとなっているかもしれません。
血圧測定をする際には、安静な状態で行うことが大切です。背もたれ付きの椅子に足を組まず、数分間安静にしてからの計測が望ましいでしょう。
1〜2分の間隔を空けて、少なくとも2回測定することが理想的です。
安定した値を示した2回の平均値を、血圧値として登録します。
厚手のシャツや上着の上から血圧を測ることは避けます。また、厚地のシャツをたくしあげて上腕を圧迫することも望ましくありません。
