そこでおすすめしたいのが、1年分の家計と資産を振り返る「家計の総決算」。収支や貯蓄と真正面から向き合うと、漠然とした不安を手放しやすくなります。
今回は、年間100万円以上貯めているKota（コタ）が、毎年行っている総決算の流れをご紹介。物価高でも無理なく貯めるヒントを見つけてみませんか。
1. まずは家計の全体像をつかむ！：1年間の収支をチェック
「この1年で資産は増えた？減った？」という全体像をつかむために、まずは収支の確認からスタート。始めに、1年間でもらった手取り額の合計をチェックします。
会社員の方は源泉徴収票を見るのがいちばん確実。手元になければ、通帳の記帳を見て、1年分の振り込みを合計しても。ざっくり把握したいときは、直近の給与明細に「12」をかけて、ボーナスを足す方法でも十分です。
ちなみにわが家は、児童手当や自治体の子育て給付金など、毎年ほぼ確実に入ってくるお金も収入に含めています。
次に見ていくのが支出額。
家計簿をつけている場合は、アプリの年間レポートや、手書き家計簿の月合計を足して12ヶ月分を集計。つけていない場合は、クレジットカードや電子マネーの利用明細から、大まかな合計額を確認しましょう。
それも難しければ、「入ってきたお金から年間の貯金額を引く」逆算スタイルがおすすめ。貯金額は、年初と年末の銀行預金残高を比べればOKです。
入ってきたお金と出ていったお金の合計額が分かったら、最後に収支を計算します。
黒字ならまずはひと安心。もし赤字でも、「現状を把握できたことが大きな前進！」と、ポジティブに受け止めてみて。
2.「見直しポイント」がまるわかり！：費目ごとの年間支出額をチェック
全体の収支が見えたら、次のステップは費目ごとの仕分け。「どこに使いすぎていたか」、「見直しやすいのはどこか」が、ひと目で分かります。家計簿をつけている場合は、費目ごとの年間合計を出せばOK。つけていない場合は、クレジットカードなどの利用明細から、ざっくり把握できれば十分です。
特に金額が多かった費目は内訳をチェックすると、無理なく削れそうな「ぜいたく費」が見えてくるはず。
4人家族のわが家の場合、昨年は医療費のインパクトが大きい年でした。支出額はなんと前年の約9倍の70万円超え...！
数字だけ見るとドキッとしますが、その内訳はほとんどが次女の歯列矯正の初期費用。これは健康への投資ととらえ、必要経費として受け止めることに。一時的な出費だと分かれば、今年の医療費の見通しも立てやすくなり、安心できます。
ほかに、食費は物価高の影響を強く感じた費目。引き続きふるさと納税で「米」を選ぶのと合わせて、地味にかさんでいた子どもたちのお菓子代を見直したいところ。お菓子だけの予算を決めて、買い過ぎを防ごうと考えています。
