黒い便が一回だけ出る時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？メディカルドック監修医が何科へ受診すべきかなどを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。
※この記事はメディカルドックにて『「黒い便が一回だけ出る」原因はご存知ですか？便が黒くなる食べ物も医師が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
伊藤 陽子（医師）
浜松医科大学医学部卒業。腎臓・高血圧内科を専門とし、病院勤務を経て2019年中央林間さくら内科開業。相談しやすいクリニックを目指し、生活習慣病、腎臓病を中心に診療を行っている。医学博士、産業医、日本内科学会総合内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会透析専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本医師会認定産業医、公認心理師。
黒い便が出やすくなる可能性の高い食べ物
食事の内容が原因となり黒い便が出る場合もあります。以下の食材を摂った後に黒っぽい便が出るときには、その食材による可能性もあるため注意しましょう。
イカ墨
イカ墨を食べると、イカ墨の黒い色素は体に吸収されずそのまま排泄されます。
海藻類（海苔、ひじき）
海苔やひじきなどの海藻類も、吸収されにくくそのまま便に混ざることが多いです。そのため、便の色が黒っぽいと感じることもあります。
肉類
肉類を多く食べると、悪玉菌が増えやすくなります。腸内環境のバランスが崩れると黒っぽい悪臭のある便となりやすいです。
ココア・チョコレート
チョコレート・ココアなどのポリフェノールを含んだ食品を多く摂ると、便の色が黒っぽくなります。
すぐに病院へ行くべき「黒い便が一回だけ出る」に関する症状
ここまでは症状が起きたときの原因と対処法を紹介しました。
応急処置をして症状が落ち着いても放置してはいけない症状がいくつかあります。
以下のような症状がみられる際にはすぐに病院に受診しましょう。
血なまぐさい黒い便の症状の場合は、消化器内科へ
海苔の佃煮のような黒っぽい便で血なまぐさいにおいがする場合、消化管出血の可能性が高いです。このような場合、早急に消化器内科を受診しましょう。
受診・予防の目安となる「黒い便が一回だけ出る」のセルフチェック法
・胃の痛みの症状がある場合
・吐き気の症状がある場合
・ふらつきの症状がある場合
黒い便が出る以外に上記の様な症状がある場合には消化管出血をきたしている可能性があります。早めに消化器内科を受診しましょう。
