鶏肉と厚揚げのみそ煮
鶏肉と厚揚げのみそ煮のレシピ動画です♪食べやすくて健康的♪オイスターソースの隠し味で野菜を美味しく食べられちゃいます。トロトロのみそ味大好きです。食べて癒される♪
— 松丸奨@men’s管理栄養士 (@matsumarurecipe) June 14, 2024
材料はこちら♪
人参1/2本
玉ねぎ1/2
ねぎ1/6本
キャベツ1/8玉
青梗菜1株
厚揚げ一丁
鶏肉切り身唐揚げ用200g
塩コショウ… pic.twitter.com/UyQv33GCA6
鶏肉やにんじんなどと合わせたみそ煮のレシピです。お肉も野菜もしっかり摂れる、栄養満点な一品！ 旨味たっぷりなオイスターソースを加えることで、あと引くおいしさです。
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厚揚げとみそを使ったおかずをご紹介しました。どれも満足感の高い味わい深いレシピばかりです♪ぜひ試してみてくださいね！
