認知行動コンサルティングオフィスは、ぱんだメンタルとの共催で、「東京心理学フェスティバル2026」を2月28日(土)に星陵会館で開催する。
心理学を面白く届ける
「心理学って難しそう」「専門家だけのもの」という印象を持つ人は少なくない。「東京心理学フェスティバル2026」は、専門家による心理学の解説、YouTuberとのトーク企画、そして心理学者による独演会を一日で楽しめる、三部構成のイベント。心理学を知らなくても、「自分の生活の話だった」と感じて帰れる時間をつくる。
心理学は本来、日常の悩みや人間関係、行動のつまずきに近い学問だが、大学や学会の外には届きにくいという。一方で、世の中には“心理学っぽい言葉”も増え、わかりやすさの代わりに大事な前提が削られてしまう場面もあるのだそう。
「東京心理学フェスティバル」が目指すのは、そのどちらでもない場所。研究者や心理学者が専門性を保ったまま、一般の人にも「なるほど」と感じてもらえる形に翻訳し、しかも堅苦しくなく、面白く届けるという。
イベントの内容
「東京心理学フェスティバル2026」は三部構成で、心理学やメンタルヘルスの専門家が登壇。第1部は4名の心理学大学教員が、ウェルビーイング、マインドフルネス、ストレス、恋愛についてわかりやすく解説。
第2部は、子どものメンタルヘルスをテーマに、YouTuber×専門家がトークする。
第3部は、元・大学教員で現フリーランス心理学者の岩野卓氏による独演会。遠回りや不運も含めた“逆張り人生”を笑いに変えながら語り、気づけば自分の話として残る時間を目指す。
心理学に詳しくない人には「好きになる入口」として。心理学に関わってきた人には「これからを考え直す場」として。立場の違う人が同じ空間で、それぞれの形で心理学を持ち帰ることができる内容となっている。
