じつは避けたほうがいいかも?野菜のプロが教える小松菜のもったいない食べかた

じつは避けたほうがいいかも?野菜のプロが教える小松菜のもったいない食べかた

和洋中ぜ~んぶ試さなきゃ「もったいない」!

小松菜は、おひやしや煮物など和風の料理や、豚肉やキノコなどと炒める中華風の料理に使われるイメージがありそうですが、洋風の料理にもよく合います。

たとえば前述のサラダはシーザーサラダのような洋風の味つけでもおいしいですし、煮込み料理や炒め物で牛肉やトマトといった洋風のイメージのある食材と一緒にあわせてもOK。今まで和風や中華風の料理にしか小松菜を使ってなかった!という人も、ぜひ試してみてくださいね。

寒いからこそおいしい小松菜を堪能しよう!

近年はハウス栽培がさかんになり、1年をとおして食べられる小松菜ですが、寒い季節は糖度が上がり、えぐみが少なく食べやすくなります。小松菜料理のレパートリーを広げやすい季節ですので、ぜひ「もったいない」を避けながら旬の味を堪能してくださいね!

■執筆/植松愛実
本業の気象予報士と副業の料理人、2足のわらじを履く主婦。誰かに教えたくなるお天気の豆知識や災害に備えるコツ、「食」に関する情報を中心に発信中。

編集/サンキュ!編集部

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