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冷凍すれば1カ月もつ! 「ブロッコリー」をおいしく保存するテクニックとは【JA全農が紹介】

冷凍すれば1カ月もつ! 「ブロッコリー」をおいしく保存するテクニックとは【JA全農が紹介】


ブロッコリーの上手な保存方法とは?

【豆知識】「えっ…知らなかった!」 これがブロッコリーを新鮮な状態で長持ちさせる保存方法です!

 ブロッコリーの上手な保存方法について、JA全農(全国農業協同組合連合会)の広報部が、インスタグラムの公式アカウントで紹介しています。

 JA全農が紹介しているブロッコリー保存法は次の通りです。

【冷蔵保存(保存期間:3〜4日)】
(1)小房に分ける。
(2)1分沸騰したお湯でゆでる(固ゆでがお勧め)。
(3)水分を拭き取り、タッパーに入れて保存。

【冷凍保存(保存期間:1カ月)】
(1)小房に分ける。
(2)洗ったら水分を拭き取る。ジップ付きの袋に入れて空気をよく抜く。食べる時は、シチューやスープなどの加熱調理に入れて使う。

 JA全農は「まとめて買って冷凍ストックしておけば、ふとした時に彩りも助けれくれる、優秀野菜」「栄養も豊富なので、風邪をひかないようにたくさん食べよう」とコメントしています。

 ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

配信元: オトナンサー

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オトナンサー

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