猫を上手に『寝かしつける』方法4つ　お互いの快眠を守るために試したい工夫とは

まとめ

夜に元気になるのは猫にとって自然な行動だと知るだけで、気持ちはぐっと楽になります。

寝る前にしっかり遊ばせ、毎日同じ流れで過ごし、夜中の要求に振り回されすぎないことが大切です。

この積み重ねが、猫に「そろそろ休もう」という安心感を与えます。人も猫も、落ち着ける環境が整えば眠りやすくなるのは同じです。

すぐに完璧を目指さず、できることから一つずつ試してみましょう。愛猫との夜が少しずつ穏やかになり、「ちゃんと眠れた」と感じる朝が増えていくはずです。