もう「気合い」では限界! 4月復職を前に知っておきたい“しんどさ”の仕組み化。1000人の声から生まれた『サバイバルガイド』

仕事と家庭の両立は当たり前。でもその実態は個人の努力に依存する過酷な「サバイバル」です。With Midwifeから、1000人超の声からしんどさを“仕組み”で救う新刊『働く親のためのサバイバルガイド』を3月5日発売(2月16日より予約開始)しました。4月の復職を前に、根性論ではない「人生戦略」を提案します。

「子育ても仕事も大切に」—しんどさを“仕組み化”で救う一冊

同書は、現代の子育てと仕事の両立に奮闘する「はた親(働く親)」のリアルを、1,000人超の声をもとに可視化し、日々のしんどさを“仕組み化”によって軽くするための「人生戦略書」。

育休復帰者が増える4月を前に、当事者である働く親に加え、復帰者を迎える人事担当者や上司が読むことで、社内の両立支援の具体策を検討・強化する一助となることを目指しています。
※「はた親」は、働きながら子育てに向き合うすべての親を指す、同書発の呼称です。

なぜ『働く親のためのサバイバルガイド』が必要か?

この10年で、女性活躍推進法(2015年)をはじめとした制度整備や、働き方改革(2018年)による労働時間管理の厳格化、さらに改正育児・介護休業法(2022年)による育児休業取得の後押しなど、働きながら子どもを育てることを前提とした社会制度は急速に整いつつあります。

一方で、制度が進むほど「両立できるはず」という空気は強まりますが、実際の家庭運営や乗り越え方の“ノウハウ”は当事者に委ねられがちです。

とりわけ4月前後は育休からの復帰者が増える一方で、その乗り越え方は集約化されておらず、家庭も職場もSNSや友人の経験則だけで回ってしまい、正解が見えないまま日々の意思決定を迫られる状況が生まれやすい時期と言えます。

このような状況が続いた結果、しんどさが個人の努力で抱え込まれ、孤立や夫婦の摩耗、キャリア不安へとつながるケースも少なくありません。だからこそ「必要なことは、気合いではなく、再現性のある“仕組み”の作り方」だと同社は指摘しています。

同書では、この10年で急速に変化した「働きながら子育てもする」時代の中で、“もがいてきた先輩はた親たちの声(1,000人超)”と、“株式会社With Midwifeが専門職として支援してきた知見を一冊にまとめる”ことで、これから両立を始める人、そして今まさに両立の渦中にいる人の「救い」になることを目指しています。

同書が“はた親”に届けたいもの

同書が提供するのは、「両立をがんばる方法」ではなく、両立のしんどさを“仕組み化”や“マインドセット”、“プランニング”によって軽くし、家庭と仕事の意思決定を前に進めるための具体的な「人生戦略」。

1,000人超のはた親の声から共通するつまずきポイントを抽出し、乗り越え方を再現可能な形で整理することで、もし苦しむはた親の近くに信頼できる友人や親族がいなくとも、自分たちに合った航路を描けるよう設計しています。

また、同社がこれまで法人向けに提供してきた両立支援の知見をもとに、当事者だけでなく「迎える側(人事部や上司)」にも役立つ視点を盛り込みました。復帰者の不安や家庭内の摩耗は、個人の問題ではなく、職場の設計やコミュニケーションの質にも左右されます。

同書は、上司・人事が“何を理解し、どう関わると支援が進むのか”まで落とし込み、社内の両立支援を具体策として実装するためのヒントも提示します。

なお、With Midwifeでは働く親向けオンライン両親学級「OYA WORK」を運営しており、復職後の生活や働き方を具体的にイメージできる支援設計や、育児と仕事の両立における多様な選択肢を提示している点、無償でありながら高い専門性を備えた情報提供を行っている点などが評価され、「BabyTech® Awards 2025-26」優秀賞を受賞しています。

BabyTech(R) Awards 2025-26 優秀賞受賞

同書は、こうした現場の声と専門職の伴走支援から培った知見を、より多くの「はた親」に届く形へと編み直したもの。「これから両立を始める人にも、いま渦中にいる人にも、そして支える側にも“今日からできる”一歩を届けたい」としています。

配信元: マイナビ子育て

提供元

プロフィール画像

マイナビ子育て

育児をしている共働き夫婦のためのメディア「マイナビ子育て」。「夫婦一緒に子育て」をコンセプトに、妊娠中から出産・産後・育休・保活・職場復帰、育児と仕事や家事の両立など、この時代ならではの不安や悩みに対して役立つ情報をお届けしています。