悪いこと言わないからビールを買って。ニンニク＆ラー油に溺れる「禁断の鶏むね肉」

■作り方

①長ネギはみじん切りにする

②鶏むね肉はフォークで何箇所か穴を開けたら、酒を加えてなじませる

③耐熱容器でレンジで3分温める


④その間にタレ作り（タレの材料をボウルに入れてよく混ぜる）


※辛いのが苦手な方はラー油を除いてもOK
⑤鶏肉は裏返してさらに3分温める
⑥鶏肉を食べやすい大きさに切ったら盛り付けてタレをかけて完成

＼ これで完成！！ ／