■最後にひとこと
ボリュームはしっかりあるのに重たすぎないので、「もう一品ほしい」というときにも活躍します。辛さは調整できるので、好みに合わせてアレンジできるのも嬉しいポイント。手軽なのに満足感がある男子ウケ間違いなしのおつまみです。
クリエイタープロフィール
小園 幸
5歳から10年間空手を経験し、食と運動の視点から人の健康にかかわりたいという思いで管理栄養士を目指す。忙しくても無理なく続けられる簡単で栄養の取れるレシピを得意とする。
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※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞
