まとめ
人体の55～60％は水分ですので、不足するとさまざまな不調が出てきます。頭痛、めまい、立ちくらみ、肌の乾燥など、気になる体の状態、お肌の状態など、改善する鍵が水分にあるかもしれません。身近な水分の種類、摂取するタイミング等を変えて、体の変化を感じてみてください。
「水分不足」と関連する病気
「水分不足」と関連する病気は3個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
循環器系の病気
脳梗塞心筋梗塞熱中症「水分不足」と関連する症状
「水分不足」と関連している、似ている症状は5個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
関連する症状
のどの渇き
頭痛やめまい
疲労感
眠気
足がつる参考文献
水は1日どれくらい飲めば良いか（健康長寿ネット）
健康のため水を飲もう講座（環境省）
<参考>水（厚生労働省）
あわせて読みたい
- 「血圧の薬と飲んではいけない薬」は何かご存じですか？飲んだ時の対処法も医師が解説！
──────────── - 「自律神経失調症の治療法」はご存知ですか？発症した際に避けた方がいいことも解説！
──────────── - 「インフルエンザ」感染時にお風呂は入ってもいいの？入浴の際の注意点も解説！
────────────
