迷ったらこれ！定番からアレンジまで「サンドイッチおすすめ具材」5選

【3】ツナサラダ

ツナ、玉ねぎ、ピーマン、塩こしょう、マヨネーズを混ぜて食パンにはさみます。ピーマンが苦手な方は、きゅうりやゆでたブロッコリーでもよいですね。

【4】ポテトサラダ

じゃがいも、きゅうり、ハム、塩こしょう、マヨネーズを使ってポテトサラダを作り、食パンにたっぷりとのせます。食べ応えばっちりです。