「牛乳と砂糖だけ」で作れる!簡単ミルクジャムが朝食やおやつに便利

「牛乳と砂糖だけ」で作れる!簡単ミルクジャムが朝食やおやつに便利

朝食やおやつに便利♪管理栄養士の小泉明代さんに、牛乳と砂糖だけで作れる「簡単ミルクジャム」のレシピを教えていただきます。トーストに塗ったり、フルーツにかけたり、ドリンクにもアレンジ可能!飲み切れない牛乳の消費にもおすすめです。

こんにちは!フーディストノート公式ライターの小泉明代です。

シチューやグラタンなどの料理に使うことが多い「牛乳」。残ったら「砂糖」と煮詰めて「ミルクジャム」を作ってみませんか。

パンのお供や飲み物、おやつにいろいろ使えて便利ですよ♪

さっそく「ミルクジャム」の作り方とおいしい使い道をご紹介します!

 

「ミルクジャム」のレシピ

ミルクジャム

調理時間

30

分量

つくりやすい分量

材料

・牛乳…300ml

・砂糖…100g

手順

鍋に牛乳と砂糖を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして、ヘラでかき混ぜながら、ゆるくとろみがつくまで2030分ほど煮詰める。

ポイント

・吹きこぼれたり焦げたりしないように、火加減に気を付けてください。

・保存の目安は冷蔵庫で1週間程度です。

 

「ミルクジャム」の使い道

パンのお供

ミルクジャムを使ったパン

やさしい味わいの「ミルクジャム」がパンによく合います。トーストやバケットなどお好みで楽しんでください♪

 

いちごのミルクジャムがけ

ミルクジャムを使ったいちご

練乳代わりにいちごにかけるのも◎甘酸っぱいいちごが素敵なデザートになりますよ♪

 

カフェオレ

ミルクジャムを使ったカフェオレ

コーヒーに入れれば甘みとコクのあるカフェオレが楽しめますよ♪他の飲み物に入れても◎です!

 

ご紹介した使い方の他、ジャムと同じようにヨーグルトに入れたり、パンケーキやフレンチトーストにかけたり、紅茶に入れてミルクティにしたり、プリンなどのお菓子作りに使うのもおすすめです!

 

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