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秋の冷え対策に役立つ! 冬瓜使ったあったかレシピに「おいしそうですね」【JA全農が紹介】

秋の冷え対策に役立つ! 冬瓜使ったあったかレシピに「おいしそうですね」【JA全農が紹介】


JA全農広報部の公式インスタグラムアカウントより

【豆知識】「えっ…簡単じゃん!」 これが「冬瓜」使った“あったかレシピ”です

 朝晩を中心に気温が下がり、肌寒さを感じるようになった人は多いと思います。体の冷え対策に効果的なスープの作り方について、JA全農(全国農業協同組合連合会)の広報部が、インスタグラムの公式アカウントで紹介しています。

 インスタグラムでは、「【冷え対策にも】今こそ食べたいあたたかスープ」「冬瓜としょうがのとろみスープを紹介します」と投稿。作り方について、次のように紹介しています。

■材料(3~4人分)
・冬瓜(一口大に切る) 200グラム
・だし汁 400ミリリットル(だしパックor顆粒だし+水でOK)
・水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ2)

<A>
・しょうがチューブ、うすくちしょうゆ 各小さじ1
・酒 小さじ1
・塩 小さじ4分の1

<トッピング>
・三つ葉 適量
・しょうがチューブ 少々

■作り方
(1)鍋にだし汁と冬瓜を入れて中火にかけ、5分ほど煮る。
(2)Aで味を整える。
(3)水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、軽く煮立てて火を止める。
(4)器に盛り、三つ葉としょうが添えて完成。

 インスタグラムでは「おいしそうですね」「今度作ってみたいと思います」「冬瓜買ったところなんでまねします」などの声が上がっています。

配信元: オトナンサー

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オトナンサー

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