電車の音がしんどすぎる、服のタグが“痛い”ほど気になる——感覚過敏の脳で何が起こっているのか。精神科医が解説

電車の音に耳をふさぐ、服のタグが“痛い”ほど気になる——こうした感覚過敏は珍しいことではありません。国立障害者リハビリテーションセンターが行った調査で、発達障害のある人の感覚の問題のうち“最もつらい”と回答が多かったのは聴覚、さらに自閉スペクトラム症（ASD）では触覚の問題を訴える割合も高いことが示されています（※）。

強い刺激だけでなく、複数の音や光が同時に入るだけで疲れやすくなるケースも多く、日常生活に大きな影響を及ぼします。本記事では、子どもの脳で何が起きているのか、そして大人にできる関わり方を、児童精神科医・さわ先生がわかりやすく解説します。

※国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害のある人の感覚の問題の実態が明らかに〜発達障害のある人で感覚の問題が顕著に生じるのは『聴覚』であるが、自閉スペクトラム症のある人では『触覚』の問題も無視できない〜」

＼子どもの“困った”行動に悩むすべてのママ・パパに／
YouTube登録者数10万人超、SNSでも注目を集める児童精神科医・さわ先生が、発達ユニークな子どもたちが感じている「困りごと」と、周囲の大人にできる関わり方をやさしく教えてくれる一冊です。

今回は、音や匂い、まぶしさなどに敏感な子が思っていることについて、書籍『児童精神科医が子どもに関わるすべての人に伝えたい「発達ユニークな子」が思っていること』（日本実業出版社）から一部抜粋してお届けします。

音がうるさくて耐えられない！

子どもの困りごと
音や匂い、まぶしさなどの感覚過敏がある

その子にとっては苦痛な感覚がある

※画像はイメージです

ASDの特性を持つ子のなかには、感覚の問題を抱えているケースが多く見られます。

物音や光のまぶしさ、洋服の肌触り、味や食感などに対して非常に敏感だったり、その反対に非常に鈍感であったりと、ほかの人とはちがう感じ方をしていて、場合によっては日常生活に支障をきたすほどの苦痛やストレスを感じていることがあるのです。

わが家の長女も、0歳のころから車に乗っていると西日がまぶしくて泣き叫んだり、魚を焼く匂いがした瞬間にわぁっと泣き出して、ベランダに飛び出していったりしたときには私もとても驚きました。

以前、診察室に来た子のなかには、食事をする際、家族の咀嚼音（食べる音）が気になって、耳栓をしないと食事ができないという子もいました。

これらは、本人が我慢強さが足りないとか我慢ができないという問題ではなく、そもそも脳のなかの情報を処理する仕組みがちがうために起こることだと言われています。

ほかの人と同じ情報を受け取っていても、脳が異なるとらえ方をすることがあり、その結果、まわりとちがう受け取り方や反応になってしまうのです。

生活に支障をきたすほどに感覚が非常に敏感なことを「感覚過敏」と言います。特定の音に反応する「聴覚過敏」、特定の肌触りに反応する「触覚過敏」、まぶしさなどに反応する「視覚過敏」などがあります。