女性のLDLコレステロールの基準値とは？メディカルドック監修医が年代で数値が変動しやすい理由や異常値で注意したい病気と対処法とともに解説します。
監修医師：
伊藤 陽子（医師）
浜松医科大学医学部卒業。腎臓・高血圧内科を専門とし、病院勤務を経て2019年中央林間さくら内科開業。相談しやすいクリニックを目指し、生活習慣病、腎臓病を中心に診療を行っている。医学博士、産業医、日本内科学会総合内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会透析専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本医師会認定産業医、公認心理師。
LDLコレステロール(悪玉コレステロール)とは？
まずは、LDLコレステロールについて基本的な内容を押さえておきましょう。
LDLコレステロールとは？
LDLコレステロール（悪玉コレステロール）とは、中性脂肪やHDLコレステロール（善玉コレステロール）とともに、血液中に含まれる脂質の一種です。
何らかの原因によって血液中のLDLコレステロールが過剰になると、血管の壁に余計な脂質が貼りつき、動脈硬化の原因となります。動脈硬化は、脳梗塞や心筋梗塞といった重い病気のリスクとなるため、LDLコレステロールの適切なコントロールが大切です。
LDLコレステロールとHDLコレステロール･中性脂肪の違い
LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪の違いは、以下のとおりです。
脂質の種類 主なはたらき 過不足による影響
LDLコレステロール（悪玉） 肝臓から全身にコレステロールを運ぶ 過剰なコレステロールを血管の壁に付着させる。高いと動脈硬化が進みやすくなる。
HDLコレステロール（善玉） 血管の壁に付いたコレステロールを肝臓に運ぶ 低いと動脈硬化が進みやすくなる。
中性脂肪 体内のエネルギー源になる。保温、内臓の固定などをおこなう。 高いと肥満や心筋梗塞のリスクとなる。
※各コレステロールの主なはたらきは、それぞれ「LDL」「HDL」のものを記載しています。三つの脂質がバランス良く保たれている状態が、体にとって理想的といえます。
LDLコレステロールは血液検査で分かる？
LDLコレステロールは、医療機関や健康診断でおこなう一般的な血液検査で分かります。
基本的には直接LDLコレステロールを測定する場合には食事時間に影響されず、空腹で採血をする必要はありません。しかし、検査の条件によっては10時間ほどの絶食が指示されるケースもあるため、検査前の注意事項を必ず守るようにしましょう。
女性のLDLコレステロール値が年代とともに変動する理由
ここからは、女性のLDLコレステロールと年齢について、見ていきましょう。
女性ホルモンとコレステロール代謝の関係
女性ホルモンのエストロゲンは、LDLコレステロールを低下させ、HDLコレステロールを増加させるはたらきがあります。
若い女性が脂質異常症になりにくいのは、エストロゲンによる作用と考えられています。
加齢･閉経に伴う代謝の変化とコレステロール値への影響とは
更年期以降は、女性もLDLコレステロールが上がりやすくなります。これは、LDLコレステロールの上昇を抑えていたエストロゲンの分泌が年齢と共に減少することが影響すると考えられています。
また、加齢によって運動量が低下すると筋肉量が減り、基礎代謝量やエネルギー消費量が低下しやすくなる点もコレステロール値上昇に影響を与えがちです。閉経前後の女性は、健康診断でのLDLコレステロールに注意を向けることをおすすめします。
10代～50代女性と高齢者(60～70代)のLDLコレステロール基準値の違い
10代〜50代と60代以降で、LDLコレステロール基準値に違いはありません。LDLコレステロールの基準値は、140mg/dl未満です。
ただし、70代、特に75歳以上になるとLDLコレステロールを下げるための運動療法や食事療法により、体に必要な栄養が不足するおそれが高まります。体力や食事の個人差も大きくなるため、一人ひとりの状態を見て、主治医はLDLコレステロールの目標値を設定しています。
