こんな場所がおすすめ
背が低い家具しかない、寝室のベッドの上【◯】
布団をかぶれば、頭をカバーできる！
照明器具が真上にないリビングルームのラグの上【◯】
テレビなどから離れたソファの上も
この場所は留まってもOK？
キッチン【×】
家の中で最も危険な場所。食器棚や小物、家電などが落下したり、中のものが飛び出してきたりするため、危険性が高いです。すぐ離れましょう。
トイレ【△】
柱に囲まれたひとつのボックスのような造りなら、落下物がなければドアを開けて留まってもOK。トイレの水が逆流することもあるので、できればセーフティーゾーンへ。
お風呂【△】
トイレのようにひとつの部屋のようになっているので、ドアを開けて留まってもOK。体を洗っている最中なら、体を素早くふいて服を着て、セーフティーゾーンに避難を。
テーブルの下【△】
落下物から頭を守るためには有効ですが、テーブル自体が軽いと動いて安定しないため、クッションや布で頭をカバーし、揺れが落ち着いたらセーフティーゾーンに。
＊ ＊ ＊
地震が発生した直後の数秒間、どこにいるかでその後の安全が大きく左右されます。ぜひご家族で「我が家の安全地帯」はどこかを確認してみてください。頭を守るクッションの用意や、避難を妨げない場所選びなど、日頃のシミュレーションが家族の安全を守ります。
※本記事はアベナオミ著の書籍『今日、地震がおきたら』から一部抜粋・編集しました。
