地震発生後の正しい行動とは？
7つのNG行動を教えていただきましたが、では地震発生後、どう行動すればよいのでしょうか。「津波のリスクがある場合は、揺れが収まり次第すぐに避難します。そうでなければ、家の中と外の状況を確認し、倒壊の危険がなければ在宅避難を選択します」
家にとどまることが不安であれば、避難所へ向かっても構いません。防災リュックを持って避難します。
「迷うこともあると思いますが、判断基準はどんなときでも『身の安全』です。命を最優先に行動を選択してください」
【辻 直美さん】
国際災害レスキューナース
国境なき医師団の活動で上海に赴任し、医療支援を実施。帰国後、看護師として活動中に阪神・淡路大震災を経験。その後、赴任先の聖路加国際病院で地下鉄サリン事件の対応に従事し、災害医療の道へ。看護師歴35年、災害レスキューナースとしては31年活動し、被災地派遣は国内外合わせて30か所以上。2016年にはレスキューに入った熊本地震で本震を経験。2018年には大阪府北部地震で自宅が震度６弱の揺れに見舞われるも、100円グッズのアイテムを中心とした対策で家も自身も無傷だった。現在はフリーランスの看護師として、要請があれば被災地で活動を行うほか、防災教育にも注力。
＜取材・文／鈴木靖子 撮影／林紘輝・星 亘 写真提供／辻 直美＞
