オフィスで、スーパーマーケットで、地下街で…、家以外の場所にいるときに地震が起こることもありえます。事前にどう行動すべきかをシミュレーションしておけば、周りの人に流されずに落ち着いて行動できるはずです。今回は、外出先ごとに合った身の守り方をご紹介します。
教えてくれたのは▷奥村奈津美さん
東日本大震災を仙台のアナウンサーとして経験。防災士などの資格を持ち、防災アナウンサーとして全国の被災地を訪れ、取材、支援ボランティアに力を入れている。著書は『大切な家族を守る「おうち防災」』（辰巳出版）。
焦らずにその場に合った行動を取る
地震などの災害は、突然やってきます。もし外出先で地震が起きたら、どうすればよいのでしょうか？「外にいる場合は、まず看板や窓ガラスといった『落ちてくるもの』や、自動販売機やブロック塀など『倒れてくるもの』から即座に離れ、安全な場所に逃げましょう。公共のアナウンスがあればそれに従い、焦らずにその場に合った方法で身を守ってください。また都市部のオフィスでは、混乱や危険を避けるため、一斉に歩いて家へ帰らないための帰宅抑制条例があるところも。2〜3日はオフィスで過ごす準備をしておくほうがよいでしょう」（奥村さん）
▷オフィス
コピー機や棚、窓ガラスから離れて身の安全を
コピー機や棚が倒れることも考えられ、むやみに動くと危険です。また、窓ガラスが割れることも。できるだけものが飛んでこない場所に身を移し、揺れが収まって避難する際には高層階でも階段を使いましょう。
