まとめ
ほうじ茶には緑茶やコーヒーなどより少ない量ですが、カフェインが含まれています。リラックス効果や抗酸化作用等の健康効果が期待できると同時に、過剰摂取のリスクもあります。カフェインの感受性は人それぞれで異なりますので、ご自身に合った飲み方を見つけて、日々の生活に上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。
「カフェイン」と関連する病気
「カフェイン」と関連する病気は8個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
循環器系の病気
頻脈
動悸
不整脈消化器系の病気
嘔吐
下痢
胃痛
内科の病気
不眠
頭痛
「カフェイン」と関連する症状
「カフェイン」と関連している、似ている症状は3個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。
関連する症状
だるい
脱水
ふらつき
参考文献
カフェインの過剰摂取について（農林水産省）
食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A（厚生労働省）
飲料のカフェイン含有量に関する調査 （国民生活センター）
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