尋常性ざ瘡とはニキビのことです。ニキビは小・中学生の頃からできる方や大人になってからできる方、男女問わずニキビができる方は非常に多いです。
ニキビが酷くなるとニキビ跡がなかなか消えなかったりクレーターができたりするので、酷くなる前に治療やケアをすることが大切になってきます。
今回は尋常性ざ瘡（ニキビ）の原因や症状、種類について詳しくご説明していきます。
※この記事はメディカルドックにて『「尋常性ざ瘡（ニキビ）」の原因は？治療やケア方法について医師が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。
監修医師：
竹内 想（名古屋大学医学部附属病院）
名古屋大学医学部附属病院にて勤務。国立大学医学部を卒業後、市中病院にて内科・救急・在宅診療など含めた診療経験を積む。専門領域は専門は皮膚・美容皮膚、一般内科・形成外科・美容外科にも知見。
尋常性ざ瘡（ニキビ）の原因と種類
尋常性ざ瘡（ニキビ）とはどんな病気ですか？
尋常性ざ瘡（ニキビ）とは慢性化炎症性疾患です。皮脂分泌が異常になったり細菌が増殖したり角化異常が起こることによってニキビができるという皮膚疾患です。日本では90％以上の方が経験するので一度はニキビで悩んだことがある方も多いのではないでしょうか。誰にでもおこる症状で軽視されやすいためニキビが酷くなったら病院を受診する方が多いので、ニキビ跡やニキビがなかなか治らないというような悩みを持つ方が多くいます。
顔にできる方が多いですが顔だけではなく首やデコルテ・背中にもできることがあります。
尋常性ざ瘡（ニキビ）の原因は？
ニキビは皮脂が過剰に分泌されることで毛穴に皮脂が詰まり、そこにアクネ菌が増殖してしまうことが原因でできます。また毛穴のまわりの角層が厚くなり毛穴を塞ぐことでおなじように毛穴に皮脂が詰まりニキビができます。
尋常性ざ瘡（ニキビ）にはどんな種類がありますか？
ニキビには軽度の症状から重度の症状まで数種類あります。最初は皮脂が毛穴に詰まって面皰になります。閉鎖面皰・白ニキビ（毛穴が閉じている面皰）
開放面皰・黒ニキビ（毛穴が開いている面皰）
紅色丘疹・赤ニキビ（面皰が炎症を起こす）
膿疱・黄ニキビ（炎症がさらに悪化し膿がたまる）
主にニキビにはこの4つの種類があり、ニキビの炎症がさらに酷くなると嚢腫や硬結・結節になることもあります。
尋常性ざ瘡（ニキビ）になりやすい人はどんな人ですか？
ニキビは10代から20代の方に多くみられます。10代の方は皮脂分泌の多いことによってできる思春期ニキビが多く、20代の方は乾燥・ストレス・睡眠不足・ホルモンバランス・食生活などさまざまなことが原因でできる大人ニキビが多いです。
編集部まとめ
今回は尋常性ざ瘡（ニキビ）について詳しく説明しました。ニキビには10代の時からできる思春期ニキビと20代の時からできる大人ニキビの2種類があります。この二つはニキビができる原因が違ってきます。
しかしどちらも洗顔を正しくしたり、睡眠をしっかりとったり、バランスの良い食事をすることでニキビのケアをしていくことが大事です。
その他にもストレスをためないことやリラックスする時間を作ることもニキビを作らないためには必要となります。
またニキビ跡が残るとシミやクレーターの原因になってしまい将来の肌悩みに繋がる可能性もあります。ニキビができても触らず、洗顔などでしっかり汚れを落として保湿をすることがおすすめです。
ニキビに悩んだら皮膚科などを受診し、医師と相談しながら自分に合う治療法をみつけることがニキビを改善させる近道です。
また普段から正しいケアをすることや生活習慣に気をつけることでニキビができても長引かず治りやすい体質にすることを心がけると良いでしょう。
参考文献
尋常性痤瘡治療ガイドライン 2017（日本皮膚科学会）
